Beneficios de los probióticos orales

 In Salud dental

Los probióticos son microorganismos (principalmente bacterias) que brindan beneficios a los humanos, desde la prevención del mal aliento y las caries hasta la mejora de la salud de las encías.

Los probióticos en la salud oral están respaldados por años de investigación, aunque el número de ensayos clínicos en humanos es limitado.

Aún así, muchos pacientes desconocen los beneficios potenciales que pueden ofrecer los probióticos dentales.

¿Qué son los probióticos dentales/orales?

Los probióticos orales (o probióticos dentales) son cepas específicas de bacterias conocidas por mantener una boca saludable y mejorar la salud bucal. Fomentan el crecimiento de bacterias buenas y detienen el crecimiento de bacterias malas (patógenas).

Al igual que el intestino, la boca tiene su diversa comunidad bacteriana conocida como microbioma oral. Los probióticos dentales son similares a los probióticos intestinales en que utilizan bacterias buenas (comensales) para mejorar la salud del microbioma en la boca.

Sin embargo, no son lo mismo que los probióticos intestinales: los probióticos orales son más efectivos cuando se administran directamente en la boca a través de pastillas, tabletas masticables, leche o bebidas probióticas. Los probióticos orales en forma de tabletas para tragar no parecen ser tan efectivos. Algunos tipos de pasta de dientes contienen probióticos orales.

Los suplementos probióticos orales llevan estas cepas bacterianas directamente a la boca para que puedan colonizar las superficies de la boca y formar biopelículas.

El uso de probióticos orales puede ofrecer beneficios para la salud debido a la forma en que estimulan el sistema inmunológico de la boca.

¿Los probióticos orales realmente funcionan?

Sí, los probióticos orales funcionan para mejorar la salud bucal, especialmente para las personas que tienen disbiosis (una alteración en el equilibrio de las comunidades bacterianas) en su microbioma oral.

Un estudio concluyó que los suplementos probióticos dentales no solo son prometedores para la prevención o el tratamiento de enfermedades orales, sino que también causan pocos o ningún efecto secundario. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar las dosis correctas y la administración para obtener los mejores resultados.

Probióticos orales versus intestinales

Las principales diferencias entre los probióticos intestinales y los probióticos orales son los tipos de organismos incluidos en cada uno, así como el método de administración.

Los probióticos intestinales contienen cepas bacterianas nativas del intestino.

Se entregan en cápsulas diseñadas para resistir los poderosos jugos gástricos y el pH ácido de tu sistema digestivo.

La supervivencia es muy importante cuando se trata de probióticos intestinales. Por eso es importante elegir un producto de alta calidad con una gran cantidad de cepas diversas y una gran cantidad de Unidades Formadoras de Colonias (o UFC). Por otro lado, los probióticos orales contienen cepas beneficiosas específicas para el microbioma oral (aunque hay puede haber cierta superposición con los probióticos regulares).

¿Cuáles son las mejores cepas probióticas para tomar?

Las cepas probióticas del microbioma oral que se consideran más beneficiosas para la salud bucal incluyen:

Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salivarius
Streptococcus salivarius K12
Streptococcus salivarius M18
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus sakei

Los probióticos orales generalmente se administran en forma de pastillas, bebidas, enjuagues bucales o tabletas masticables.

Están destinados a permanecer en la boca mientras se disuelven, lo que permite suficiente tiempo para inocular el microbioma oral.

Sin embargo, la boca está conectada con el resto del cuerpo; por ejemplo, las buenas bacterias intestinales establecidas durante el nacimiento y la infancia pueden reducir potencialmente el riesgo de caries en un niño.

Beneficios de los probióticos dentales

Los beneficios de los probióticos dentales son evidentes en cada parte de la boca porque un microbioma oral saludable es la clave para la salud bucal.

Los probióticos orales/dentales pueden prevenir o tratar la mayoría de las enfermedades orales, como:

• Caries
• Gingivitis/periodontitis
• Candidiasis oral (candidiasis)
• Mal aliento
• Infecciones respiratorias
• Amigdalitis
• Cáncer bucal

Las bacterias buenas en los probióticos orales pueden crear biopelículas para reemplazar las creadas por bacterias indeseables. Estas nuevas biopelículas no solo respaldan la salud de los dientes y las encías y reducen la inflamación, sino que también pueden impedir que las bacterias dañinas lleguen al esmalte o al tejido de las encías y causen estragos.

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